Perancangan Alat Olah Raga Untuk Melatih Kekuatan Otot Lengan Trisep

Untuk menjaga kondisi fisik agar tetap prima, kita perlu menjaga kesehatan dengan cara beroalah raga. Jenis Olah raga ada berbagai macam, antara lain renang, joging, sepak bola, basket, volly dan lain – lain. Sedangkan pada tugas akhir ini dilakukan penelitian tentang berapa besar gaya, yang tujuannya untuk membuat alat olah raga untuk melatih otot lengan trisep. Prinsip kerja dari alat ini akan memanfaatkan sifat elastisitas dari pegas, yang berjenis pegas tarik. Pegas tersebut nantinya akan dirangkai pada sebuah rangka besi yang terhubung oleh sebuah sensor. Sensor yang digunakan pada tugas akhir ini yaitu potensiometer. Prinsip kerja dari alat ini adalah sebagai berikut : sensor input berupa potensiometer, akan mengkonversi menjadi gaya yang timbul pada saat seseorang mendorong alat yang terdapat potensiometernya, sehingga tekanan yang dihasilkan oleh orang tersebut akan menghasilkan sinyal analog berupa tegangan yang besarnya sesuai dengan kekuatan dorong. Sinyal analog dari sinyal sensor, akan dirubah menjadi sinyal digital oleh ADC, kemudian akan diolah oleh microkontroller menjadi data gaya yang diperlukan. Hasilnya akan ditampilkan di LCD sehingga dapat diketahui secara langsung berapa besar gaya yang diperlukan. Dari Percobaan didapatkan nilai ketetapan pegas (k) sebesar 89,4 N/m dan hasil nilai error rata-rata percobaan sebesar 7.85 %.